治疗失眠的中药有哪些,治疗入睡困难的中药有哪些副作用

治疗入睡困难的中药有哪些 这四味药较常用

入睡困难是任何人都遇到过的一种表现，只是入睡困难程度不同而已。一般来说，轻度入睡困难只要通过调整生活习惯和放松精神状态就能好转，但是重度入睡困难患者较好能配合一些药进行治疗。今天就为大家介绍一些安全比较高和效果比较好的治疗入睡困难的中药，供大家参考：

1、百合：如果出现了心神失养导致入睡困难的患者，适当服用百合这种药可以起到治疗效果，百合是一种性微寒、味甘苦的中药，在人体中可以归入心经、肺经，能起到非常好的清心静气凝神以及润肺止咳的功效，不仅可以治疗入睡困难多梦、虚烦惊悸、精神恍惚，还可治疗咳嗽、痰中带血等阴虚肺燥表现。

2、酸枣仁：酸枣仁是一种可以治疗心肝阴血不足型入睡困难的有效方法，中医认为，酸枣仁的性平、味甘，在人体中可以归入心经、肝经，能起到非常好的益阴敛汗、养心静气凝神的功效，可有效舒缓心肝阴血不足导致的惊悸怔忡、烦躁不安、烦渴、盗汗等表现。

3、合欢皮：中医认为，合欢皮是一种具有静气凝神解郁、活血消肿等作用的药，对入睡困难的治疗有一定的效果，同时还可以舒缓情志抑郁导致的郁闷不乐、烦躁不安、健忘等表现。

4、柏子仁：此种药的性平味甘，有非常好的养心静气凝神、润肠通便的作用，不仅可以舒缓血不养心导致的入睡困难表现，还可用来治疗血不养心引起的惊悸、盗汗、唇甲色淡、面色少华、头昏目眩、排便困难等一系列表现。

除了上述几味中草药以外，中成药国风健脑丸效果明确，方便服用。健脑丸融合了19味中药成分，包括当归，肉苁蓉，山药，酸枣仁，五味子，天竺黄，龙齿，琥珀，酒谱，菖蒲，胆南星，天麻等，通过调理心肾功能，能够起到健脾养血，补肾益精，益气宁神的功效，有标本兼治的临床治疗作用，能够更好的舒缓入睡困难症。

可用来治疗入睡困难的中药就为大家介绍到这里了，希望大家看完后对入睡困难的中药治疗方法有所了解，较后要提醒大家的是，治疗入睡困难时不仅要在专业中医指导下服用这些中药进行治疗，同时还应该注意做好生活方面的调养措施，才能让表现尽快好转。