不良习惯:精神病患者可以适当的锻炼

mental disease精神病患者参加适当的体育锻炼，可以改良病人的阴性symptoms症状，增强主动性，进步个人生活能力及参与四周事物的爱好，对增进病人早日recovery康复起到了增进作用。

对多数处于保持医治阶段的病人，较好能为他们制定一份休息时间表,催促病人自觉遵照履行。尽人皆知，多数mental disease精神病人的躯体方面并没有多大严重题目，其实不需要长时间卧床。病人白天应当参加些有益于身心健康的活动。可以读书、看报、下棋、听收音机、看电视、做家务劳动，也能够进行适当的体育锻炼。对那些有疏懒偏向的病人，更应让他们多活动。恢复期的病人可以在照顾下外出活动，去公园、看电影、户外漫步、打太极拳、打球和跑步。但不要过于疲惫，不宜参加重烈活动，也不要看情节过于悲伤或惊骇的电影或电视。

尽可能让病人自己料理生活，但家属应予催促。有些病人不善于照顾自己，对他们的起居diet饮食更需关心。要使他们养成定期理发、修面、洗澡、更衣的个人卫生习惯。病情变化时衣被的增减，女性病人伪经期卫生等均需多加关心。不要吃过于油腻、辛辣的食品，diet饮食不宜过饱或过少。较好不要吸烟、饮酒、饮咖啡或浓茶。

同时，还要关心病人的思想和性情锻炼。有些家属以为mental disease精神病人的一切精神活动都是不正常的，或以为mental disease精神病就是由于生活中有不如意的事情才病发，所以对病人于依万顺，惟恐“stimulate刺激”病人。这样的看法是不正确的。我们既要看到病人有病态的一面，对他们进行思想教育要留意方式方法，要斟酌病人思想：行动与病态的联系，同时又要留意病人正常精神活动的方面，鼓励病人“以正压邪”，去克服和克服病态performance表现。否则，便可能病好了，但性情、思想变坏了。对病人的公道要求应予以满足，不要以为都是“病态”而敷衍搪塞，或置之不理。对分歧理的要求不能将就，要耐心细致地开导和解释。对病人的不良习惯和行动，不能视而不见，听其自然，应当向他们指出，讲清道理。