心理咨询价格 哪家医院的心理科比较好

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　　在生活中，我们倾向于认为我们缺乏他人所拥有的某些优势。这是一种常见的心理，尤其是在面对失败或挫折时，但它往往是短暂的，可以通过自己的努力或随后有效的积极撩拨来冲淡。另一方面，有些人总是低估自己的形象、能力和素质，总是把自己的弱点和别人的强项相比较，觉得自己真的什么都做不了，比不上别人，从而贬低自己，看不到自己身体的闪光点，这就是所谓的自卑情结。

　　总是过分关注不利或消极的一面，却看不到积极的一面，缺乏客观大部分分析事物的能力和信心。成都哪个医院可以检查心理疾病

　　因此在社会生活中，自卑至往往苦于交际，他们往往不敢与人说话，不敢勇敢表达自己的想法，或者总是低着头，说话时面红耳赤、磕磕巴巴，不敢正视别人的眼睛等，所以对于表现在行为上则是学生总是逃避别人，逃避现实社会，致使其发展越来越轻视管理自己，越来越重要感觉不如别人，越来越自卑。成都哪个医院可以检查心理疾病

　　1.学会接受自己，承认自己的缺点，肯定自己的价值观和优点，改变自己不够优秀的看法。

　　2.有意识地在简单的工作或社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，逐步培养自信。

　　3、遇有压力等事情，事前做充分发展准备，做较坏的打算，预想自己企业即使弄糟也没什么大不了的，理性思想认识这些事情的后果，避免出现盲目进行扩大失败后果，从而可以无形中增加工作压力。做事不要因为过于追求一个完美，量力而行，不给他们自己施加更多无谓的压力。

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