发布时间:2022-03-05 来源:成都棕南医院 点击:962
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随着社会压力的增加,越来越多的病人患有严重的入睡困难症。许多病人晚上睡不着觉,因为他们对自己的生活不满意,经常想问题,或睡觉不足五分钟,突然醒来,这种疾病如果不治疗,身体的健康将是一个巨大的威胁!那么入睡困难有哪些威胁呢?下面就一起来了解一下吧。
1、容易引起内分泌失调。如果长期患有入睡困难症,会导致我们的一些内分泌问题,从而影响我们的身心健康和身体健康。人体长期睡觉不足或处于焦虑状态,可导致神经内分泌的应激控制系统被激活并逐渐崩溃而产生调节紊乱。
2、容易产生引起心脏病。我们可以每天进行正常的睡觉活动时间是7-8小时左右,每晚平均睡觉5个小时以上的人来说要比平均睡觉8个小时工作的人更容易患心脏病,大家千万别不相信,都是有科学理论依据的。此外,长期治疗入睡困难还会不断加速人皮肤的老化发展进程,女性没有朋友还容易通过增加身患乳腺癌的风险。
3、容易引起精神疾病。入睡困难是一种精神疾病,入睡困难会导致其他严重的精神疾病,较常见的有抑郁症、焦虑症。由于长期入睡困难,会使人的心理恐惧担忧,从而容易导致抑郁、忧虑。长期出现入睡困难,我们的精神也会受到很大影响。
经过上述文章的介绍,入睡困难对我们的身体造成的损害,我相信我们的患者已经清楚地了解,我们必须在治疗入睡困难的过程中保持良好的心理状态,不要过度抑郁或兴奋,这将导致疾病的发展,希望我们的患者有一个每天都有一个良好的心情,祝大家早日健康!成都哪有心理科医生