成都睡觉好转抑郁症好转三阶段，抑郁治疗三阶段

　　抑郁症，目前来看属于一种心理疾病，准确的说在心理学的定义，抑郁症就是一种心理障碍。抑郁症的原因很多，有先天的遗传要素，也有后天的性格，环境的影响。那么抑郁症的治疗时间很漫长，少则几个月，多则几年，甚至几十年，今天的文章就来看看如何治疗抑郁症，了解抑郁症好转的三个阶段。

　　很多的原因都可能导致抑郁症的出现，患上抑郁症的患者，会出现不同程度的表现，比如轻微的患者会情绪消极，不爱说话，宅在家里不出门。而重度的抑郁症患者可能会出现悲观绝望的心理，严重的甚至悲观厌世，出现自杀的念头。针对抑郁症的患者目前主要是药控制加上心理治疗。抑郁症好转是有一些预兆的，比如在他们chèdǐ好之前会出现好转的三个阶段。首先首先一个阶段是患者情绪的转变，原先不爱说话，现在逐渐的可以和他人交流了。

　　好转的第二个阶段是情绪起伏不大，很多时候可以在家人的陪伴下出门走一走，能够接受外面的世界，也愿意在阳光下静静地呆一会，这些都是好转的表现。而且部分的患者在和心理医生谈话的期间，能够顺利的解开心结，逐渐的接受一切。那好转的第三个阶段就是不再消极悲观，大哭一场之后，突然地恢复了正常，这可能是有一些事情自己突然想通了，也可能是医生的话起到了较好的作用，总之患者的状态是越来越好了。

　　其实抑郁症的患者更多需要的就是关心与陪伴，他们患病的原因也可能某些人的离去，或者某些事情的撩拨，只要解开他们的心结，就能够帮助他们尽快的走出阴影，迎接更美好的生活。较后，祝愿所有的抑郁症患者都能早日健康，尽快的恢复健康，开朗乐观的生活下去。