成都心理科,狂躁抑郁症应该吃些什么食物好

　　精神疾病中狂躁抑郁症特别的严重，该病困扰到了较多的患者，影响了患者的身体健康，导致患者的精神异常，且会情绪异常，严重的影响了患者的生活，大家要谨防狂躁抑郁症的发生，病发期间患者的饮食要注意调理，介绍一下狂躁抑郁症患者吃什么食物好呢?

　　近些年来狂躁抑郁症特别的普遍，在精神疾病中的病发率较高，伤害了较多朋友的健康，大家在出现该病的表现之后，应当注重饮食的合理安排，病发期间应当多吃一些含钙的食物，比如黄豆以及豆制品，也可以多吃一些牛奶、红枣、柿子、鱼、虾、芹菜、韭菜、蒜苗等食物，另外还要注意镁的摄入，因为镁能够起到抑制神经应激性的作用，还要注意适当的食用一些杂粮以及粗粮，减少撩拨性严重的食物。

　　对于狂躁抑郁症患者来说，应当注意水分的补充，可以有效维持患者脏腑的正常需求，保证了肠道的光滑，起到了通便的作用，还可以促进患者体内有害物质的排泄，除此之外该病患者不可以喝酒，因为大量的饮酒会导致患者的情绪低落，严重的损害到身体健康，影响了身体的恢复。

　　除此之外还要远离茶以及咖啡，茶和咖啡对于该病患者来说是不可以饮用的，如果摄取过多的话，会导致患者的病情加重，还会加重患者入睡困难的表现，为此在病发期间患者要警惕起来，特别是在睡觉之前要禁忌饮用茶、可乐，还要注意饮食方面的清淡，远离撩拨性的食物。

　　我们认识相关的介绍后，知道了狂躁抑郁症患者吃什么食物好了，狂躁抑郁症带来了困扰，不利于患者的心理及精神健康，会困扰到正常的生活，每一位朋友要多了解狂躁抑郁症的出现，平时的生活中要调整自己的心态，还要做到及时减压，这样能够减轻患者的病情。