social contact 社交恐怖症:social contact 社交fear 恐惧症early stage 早期怎样检查

social contact 社交fear 恐惧症early stage 早期怎样检查呢?social contact 社交fear 恐惧症这类disease 疾病相信大家都是不陌生的，乃至有很多人都是有这方面的隐患的，只是自己没有熟悉到这类disease 疾病的存在而已，但是得了social contact 社交fear 恐惧症需要及时医治，那么，social contact 社交fear 恐惧症early stage 早期怎样检查呢?

social contact 社交恐怖症多起病于puberty 青春期，只有少数起病于20岁以后。那么它是如何构成的呢?对social contact 社交恐怖症的构成不同的心理学派有不同的解释。如经典的精神分析理论和家庭系统理论以为，social contact 社交恐怖症的构成与童年未解决的冲突有关。

可用以下三点来做自我检测：

一、你惧怕他人觉得你愚笨或担心看起来很害臊吗?

二、不愿意成为他人留意的焦点吗?

三、会由于惧怕在他人眼前觉得害臊，或不好意思而不和他人说话，或不愿意做某些事情吗?

假如以上三点中你有其中两点的情形的话，就有多是得了social contact 社交fear 恐惧症；假如这些情形已让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或医治了。

对social contact 社交fear 恐惧症的医治：

一般的程序是通过逐渐递增social contact 社交的情境而增加对fear 恐惧的耐受性，从而到达Eliminate消除social contact 社交fear 恐惧反应的效果。首先要不断地告知自己，这类fear 恐惧是可以Eliminate消除的。并正确熟悉人与人交往的程序，了解与人交往的方法。

很多social contact 社交fear 恐惧症患者改变他们的生活，来适应自己的symptoms症状。他们(和他们的家人)不能不错过很多成心义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，乃至为了不和人打交道，他们不能不放弃很好的工作机会。